Archivos en la Categoría 'Educación en Valores'

Educarnos para SER NOSOTROS MISMOS

Publicado 11/11/2011 Educación en Valores 4 Comentarios
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Hoy, 11 de noviembre de 2011, es un día que sobrepasa lo simbólico. Para conmemorarlo reflexionaremos sobre qué tipo de educación nos gustaría promover en las aulas: nuestra sociedad está preparada para crear cosas muy complejas, como tener satélites dando vueltas por el planeta, y sin embargo no estamos educados para expresar nuestras emociones, para automotivarnos o para saber llevar muchas situaciones básicas del día a día.

La propuesta es ampliar lo existente: además de aprender a hacer también deberíamos educarnos para ser, generar espacios en los que podamos descubrir nuestras virtudes y poder potenciarlas.

Podría surgirnos en este punto dos dudas:

(a) Si tengo unas cualidades innatas, ¿cómo puede ser que no las conozca? Por simple aprendizaje por imitación, de pequeños incorporamos maneras de comportarnos que pueden limitarnos más que beneficiarnos. Gustavo Bertolotto lo llama educastración, y sólo cuando somos conscientes de que tenemos instaladas respuestas automáticas aprendidas (que ejecutamos de manera inconsciente, que ahí es donde está el problema) podemos elegir seguir utilizándolas o actuar de otra manera (personalidad viene del griego y significa máscara).

(b) Si “estoy hecho” para que me nazca de forma innata, ¿si me entreno no estaré dejando de ser yo mismo? Entendemos que un músico o un atleta de vocación deben ejercitarse para depurar su técnica, y a veces nos cuesta más comprender que trabajarnos nuestra comunicación, emociones, etc. lleva un proceso de desaprendizaje, de dejar a un lado aquello que no nos es útil para luego implantar un nuevo hábito/recurso/conducta que sí nos potencie nuestras capacidades. Ese proceso podríamos verlo como sucedió cuando aprendimos a utilizar los cubiertos: al comienzo no estábamos cómodos comiendo y ahora nos puede parecer extraño comer con las manos en determinadas situaciones.

Lo importante en ambos casos no es la situación actual sino la dirección que hemos decidido tomar: si desde nosotros mismos nos surge ese impulso de mejorarnos, el proceso de cambio será más llevadero porque estaremos focalizados en lo que queremos conseguir, en buscar alternativas o soluciones ante las dificultades en lugar de quedarnos en el problema.

Con la intención de hacer constar que se vienen desarrollando iniciativas en este camino desde hace bastantes años, tienes a continuación dos adelantos de un proyecto de cultura libre que pretende promover el desarrollo de una educación integral del ser humano:

En su página web dicen que la película que están creando tiene como objetivo “fomentar un cambio de conciencia en torno a las formas de educar“.

También se puede leer en su web: “creemos que la distribución del proyecto debe ser acorde a sus propósitos. Creemos que la liberación de las obras de arte es comienzo de una comunidad donde la información esté disponible para el acceso y utilización de quien la necesite. Promovemos la idea de que la cultura se desarrolla, transforma y crece gracias a la creatividad, y es imprescindible que el resultado de ésta se encuentre al alcance de todos“.

Quizá sea de tu interés leer los artículos ‘Todos somos creativos’ y ‘Liberarnos de nuestras limitaciones internas’.

Vive en PLENITUD.

Somos creadores de nuestros comportamientos

Publicado 02/06/2011 Educación en Valores 1 Comentario
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Siempre tenemos la posibilidad de interpretar cualquier acontecimiento. Ante un mismo suceso algunas personas pueden salir fortalecidas y otras angustiarse, derrumbarse o quedarse paralizadas. Nosotros somos los que elegimos cómo reaccionamos ante lo que nos sucede.

La siguiente reflexión pretende fortalecer la importancia de nuestra posición ante la vida:

____________________LA PIEDRA.
___________El distraído tropezó con ella.
___________El violento la utilizó para agredir.
___________El cobarde escondió la mano tras arrojarla.
___________El mampostero la utilizó para erigir un muro.
___________El caminante se sentó sobre ella para descansar.
___________El escultor creó una obra de arte tallándola.

Ante el mismo hecho, únicamente cambió el punto de vista. ¿Qué vas a hacer con los pensamientos que no te potencian? ¿Cómo estás utilizando la piedra de tu vida?

Vive en PLENITUD.

La mayor valentía es renunciar a la comodidad

Publicado 09/06/2010 Bienestar Social , Desarrollo Personal , Educación en Valores , Superación Deja un Comentario
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¿Para ser valiente es necesario ir a contracorriente? No siempre. En cambio, es imposible conseguir contentar a todo el mundo, por lo que a largo plazo el camino más saludable es el que más satisfacción te reporte a ti (sin dañar a los demás). Si tomar ese rumbo implica emprender un cambio, recuerda cuánto valoras lo que vas a obtener por si en algún momento necesitas una inyección de energía.

“Abandonar puede tener justificación, abandonarse no la tiene jamás”. Ralph Waldo Emerson

Qué fácil es elegir cuando no se tiene nada que perder. Sólo los más valientes deciden hacer lo que les apetece o lo que desean/quieren sin necesitar una presión externa que les empuje a comenzar o incluso sabiendo a priori que pueden quedar cosas en el camino.

“El valor es hijo de la prudencia, no de la temeridad”. Pedro Calderón de la Barca

No hay que confundir valentía con ser temerario. Ambos son decididos, pero el primero valora previamente las consecuencias y, aun existiendo riesgo, afronta la tarea porque estima que va a salir beneficiado. El temerario, en cambio, sólo evalúa los resultados provocados por sus acciones impulsivas.

“Demasiado poco valor es cobardía y demasiado valor es temeridad”. Aristóteles

Por tanto, debemos utilizar la lógica o el sentido común para guiarnos hacia la elección que más nos convenga.

“Nunca haga aquello por lo que no quiere que se le conozca”. Ralph Waldo Emerson

Decidir emprender un cambio personal, al igual que materializar un proyecto profesional o social, implica invertir un tiempo y un esfuerzo equivalente al objetivo que tenemos entre manos. Ahora es mejor que nunca; antes ya no puede ser, y después ¿quién sabe?

Tal y como se dice en el siguiente fragmento de la película “Diarios de la Calle”, basada en hechos reales, “todos somos gente corriente, pero incluso una secretaria corriente o un ama de casa o un adolescente puede, con su granito de arena, encender una pequeña luz en un cuarto oscuro“.

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El futuro de nuestra sociedad va dirigido a generar proyectos que impliquen al pueblo a ser responsable de mejorarse. Poco a poco van surgiendo políticos, empresarios y proyectos sociales que apuestan decididamente por ello pese a lo difícil que es generar consensos. Sé igual de valiente y apuesta por tu mejora personal, por sentirte cada vez mejor contigo mismo. Edúcate para ser tú misma/o.

Vive en PLENITUD.

Culturizar un pueblo es generar riqueza

Publicado 09/06/2010 Desarrollo Sostenible , Educación en Valores 4 Comentarios
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¿Qué tipo de sociedad queremos?

Como se puede ver en la película El Milagro de Candeal, de Fernando Trueba, Carlinhos Brown quiso cambiar su entorno social próximo. No hizo caso a la creencia de que los pobres están destinados a seguir siéndolo y enriqueció su favela: hizo ver a sus habitantes que podían formar una comunidad, que estaba de su mano pasar de la delincuencia a la colaboración.

Invertir en educación es apostar firmemente por el futuro, eso no cabe duda. ¿Para qué esperar a que los políticos encuentren un plan de estudios ideal? Estamos hablando de cada uno de nosotros; cada uno escoge entre el camino de permanecer como se está y el de la evolución de aquello que queramos mejorar.

Lo valioso es generar proyectos que creen sinergias, que consigan agrupar lo positivo de cada opción y diseñar una que beneficie al conjunto. Para eso hace falta que cada uno deje de intentar conseguir la máxima retribución individual y cada uno ceda parte de ella para lograr un consenso, un resultado más equilibrado.

Esto no es filosofía, está demostrado matemáticamente que la colaboración es el resultado óptimo, la búsqueda del bien común; superior a la competitividad que nos vende el actual sistema económico. El lado positivo de la crisis por la que estamos pasando es que podemos observar que si las normas que nos regulan apuestan por defender la ley del más fuerte, terminaremos perdiendo todos.

“El ojo por ojo termina haciendo que el mundo entero se quede ciego”. Mohandas Gandhi

Como dicen en el vídeo anterior, Candeal puede ser un ejemplo de que es posible cambiar la sociedad más desfavorecida. Todos queremos una sociedad más justa, más humana, más segura o más evolucionada, pero no siempre ello se ve reflejado en proyectos duraderos en el tiempo. ¿Qué vas a hacer en tu comunidad? La principal premisa del Desarrollo Sostenible dice “piensa globalmente y actúa localmente”. Busca el objetivo de tu vida y recórrelo paso a paso.

Nuestros cerebros son capaces de crear rutinas para ahorrar tiempo y mejorar en resultados. En cambio, no deberíamos convertir nuestra vida en una rutina; ello es señal de que hay mucho más que resultados y tiempo detrás de una vida plena. El cambio implica invertir más energía que si nos mantuviéramos haciendo lo que acostumbramos. Encuentra tu propio equilibrio, implanta las rutinas que te permitan conseguir lo que quieres.

Vive en PLENITUD.

¿Qué es vivir en plenitud?

Publicado 01/01/2010 Desarrollo Personal , Educación en Valores , Equilibrio y Cambio , Sinergias , Tomar Decisiones 7 Comentarios
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Seguro que has sentido en alguna ocasión que todo encajaba a la perfección, que no había nada que pudieras añadir o cambiar para mejorar ese momento. Puede haberte pasado mientras disfrutabas de una gran compañía, practicando un hobbie o realizando un proyecto que te apasiona. No importa tanto lo que ocurriese, sino cómo te sentías.

Para poder profundizar en ello, permítete un momento para recuperar esas sensaciones. Revive ese estado tan gratificante.

Si tuvieras que destacar una sola cosa de ese momento, ¿con qué te quedarías? Puede que aún no te des cuenta de eso que hace que sea tan especial, o quizá en el archivador de tus emociones tengas subrayada esa característica que distingue esa vivencia como única.

Esa cualidad que has elegido como esencial define gran parte de lo que es plenitud para ti. No importa que los demás no lo valoren tanto como tú o que les pueda resultar simple o vulgar; es el ingrediente que aportó el intenso sabor que aún recuerdas.

Ahora imagina que pudieses disfrutar esa misma sensación respecto a tu vida.

Para poder vivir en plenitud es necesario que te sientas dichoso de ser tal y como eres. Vengas de donde vengas, estés donde estés, tengas lo que tengas y vayas donde vayas. Aquí y ahora, en cada momento.

Lo esencial para sentirte pleno no es que hayas alcanzado tus metas sino que seas consciente de que ese ingrediente forma parte de ti, que puedes recurrir a él cuantas veces quieras, y que teniéndolo a tu lado el entorno o la circunstancia presente tiene una relevancia secundaria.

Lo habitual es que sean varios los ingredientes que más te gustan y que los combines o vayas alternando. Como se suele decir, en la variedad está el gusto.

Te invito a que hagas un listado con todas esas cosas que te hacen sentir dichoso, que te hacen gozar o, en general, que te gusta tener cerca. Busca la manera de dedicarles el mayor tiempo que puedas, porque ellas son tus principios o valores primarios, algunos de los pilares que sustentan el equilibrio de tu vida.

Conocer tus principios implica tener muy claro qué prefieres en tu vida, y eso te permitirá tomar decisiones con mayor seguridad. No sólo hay que saber qué es lo que se quiere, sino también saber cómo hacerlo y tener la voluntad de llevarlo a cabo.

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Ahora pasamos a estar en SOMOS.es

Vive en PLENITUD.

¿Primero yo o los demás?

Publicado 07/10/2009 Desarrollo Personal , Educación en Valores Deja un Comentario
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Para poder responder a esa pregunta hay que tener clara otra cuestión, ¿quién va a interesarse por nuestro bienestar si nosotros mismos no lo hacemos? Cada uno debe velar por sus intereses en todo momento. Y eso no es malo en esencia; el conflicto surge cuando únicamente miramos nuestro beneficio, cuando no valoramos lo que le ocurra a los demás y éstos salen perjudicados.

“Todo necio confunde valor y precio”. Anónimo

En la saga ‘Matrix’ hacen que nos cuestionemos: ¿merece la pena vivir como los espectadores de la obra de teatro de nuestras vidas?

[El vídeo preparado no puede mostrarse porque la Ley Sinde no lo permite]

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Veamos un caso práctico porque la teoría es evidente: Imagina que tienes 16 años y quieres dedicarte a algo en lo que tus padres y maestros están en desacuerdo, ¿sigues a tu instinto o les sigues a ellos? En el libro ‘Mentes extraordinarias’, Howard Gardner narra este mismo caso:

“El genio de Mozart como compositor ya había adquirido su propia dinámica. A los quince años -o incluso antes- ya había dominado todas las posibilidades de su época desde el punto de vista de la composición y se había visto frente a una decisión sin alternativa; o bien continuar repitiéndose a sí mismo con el estilo de un gran experto o aventurarse en nuevas direcciones relativamente inexploradas.
Para avanzar hacia lo desconocido, Mozart tuvo que hacer unas cuantas rupturas muy claras y dolorosas: con los maestros que le habían servido de modelo, con las prácticas aceptadas y, la más dolorosa de todas, la ruptura con su propio padre”.

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Dado que nadie sabe hasta dónde puede llegar nuestro potencial, si nosotros no apostamos por él ¿cómo va a materializarse? Mozart tuvo este dilema con 15 años, un caso excepcional, pero la intención no es buscar comparaciones con un genio, sino que seas consciente de la importancia de su decisión: tuvo que superar un entorno adverso, la creencia social de que eso que quería hacer era desperdicar su talento.

Algo que puede servirte como ayuda para tomar una decisión es poner a un lado de tu balanza de satisfacción personal lo que ganas y en el otro lo que pierdes al emprender cada camino.

Imagen diseñada por Argelia Bello

Observar su equilibrio teniendo en cuenta las consecuencias de cada elección puede servirte para ver que quizá todavía no sea el momento de iniciar el cambio, o que debes comenzar a poner límites a los demás e impedirles que decidan la vida que te toca vivir.

“A veces la mejor manera de dar un puñetazo es retrocediendo”. Película ‘Million Dollar Baby’

¿Cuál es la situación ideal a alcanzar? Aquella que concluya en un acuerdo en el que ganen las dos partes; algunas veces será muy beneficioso para nosotros y otras deberemos ceder para lograr un bienestar global. Una clave, pues, está en gestionar el conflicto de valores.

“El valor es un criterio para elegir y, en consecuencia, para ejercer nuestra libertad”. Pedro Hernández

Para ello es preciso generar un espacio de entendimiento dirigido a la colaboración, una negociación en la que cada una de las partes sume. Entra en juego también la canalización de nuestras emociones, que debemos dirigir hacia la consecución de nuestro objetivo, en lugar de malgastar nuestra energía en ataques personales.

Se puede aprender a des-enemistar emoción y razón, a utilizar lo mejor de cada una de ellas; y debemos conseguir establecer una sociedad en la que lo promovamos entre todos.

Vive en PLENITUD.

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¿Para qué educarnos?

Publicado 11/09/2009 Bienestar Social , Educación en Valores , Equilibrio y Cambio , Sinergias 1 Comentario
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La educación debe ser entendida como un proceso de prueba para descubrir qué se nos da mejor, como un servicio que permite desarrollar nuestras potencialidades y así focalizar nuestra energía para, una vez mejorado lo que debamos, disfrutar de la realización de la tarea.

La Educación en Valores se apoya en el tradicional “no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti” para reflexionar sobre las consecuencias de nuestros actos y sobre nuestro estilo de vida en general.

“El bien de la humanidad debe consistir en que cada uno goce al máximo de la felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los demás”. Aldous Huxley

John Nash demostró matemáticamente que la colaboración es más eficiente que la competitividad, y por su Teoría del Equilibrio recibió el premio Nobel de economía en 1994.

¿Por qué hablar de economía en un espacio sobre valores? Porque, nos guste o no, lo que prima en nuestra sociedad actualmente es la maximización de beneficios a corto plazo, opuesto a la Teoría de Juegos generada a raíz del Equilibrio de Nash.

“Bienvenido al mundo real”. Película ‘Matrix’

¿Hacia dónde vamos entonces? Hacia la creación de sinergias, a la búsqueda de un punto de equilibrio en el que todos salgan beneficiados. Lo que en economía se denomina desarrollo sostenible en términos de valores corresponde con la integridad.

“Ningún jugador es tan bueno como todos juntos”. Alfredo Di Stéfano

Esto es una utopía, es decir, es un estado al que no llegaremos nunca por mucho que nos acerquemos, como la función matemática que tiende a acercarse a un punto pero nunca llega a tocarlo.

Muchas veces sólo por ello se pierde el interés en seguir avanzando en esa dirección, pero únicamente nos seguiremos acercando si mantenemos nuestra propia iniciativa.

“Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”. Mohandas Gandhi

Nos educamos para sentirnos cada día mejor con nosotros mismos y con el entorno que nos rodea.

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Recuerda que somos nosotros los que decidimos qué sentido darle a lo que nos pasa. Mantén la voluntad por sentirte cada vez mejor contigo mismo y con lo que te rodea.

“El éxito personal es ser cada vez más y durante más tiempo uno mismo; no tiene tanto que ver con lo que se ha logrado o acumulado”. Adrián Polegre

CONTACTO: somos@somos.es

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